Rahat ve huzurlu uyumak mümkün
Eğer solunum güçlüğü çekiyor ve amfizemden şüpheleniyorsanız hemen doktora başvurun. Bu arada sigara kullanıyorsanız derhal bırakın. Sigarayı bırakmak sahip olduğunuz sağlıklı akciğer dokularını korumanızı sağlar, böylece amfizemin ilerlemesi kontrol altına alınmış olur. Protein, vitamin ve mineral ihtiva eden gıdalar ile beslenin. Sağlığınızı koruyun, enfeksiyonlara karşı direncinizi artıracak şekilde yeterince uyuyup düzenli bir biçimde egzersiz yapın.